「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧
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誰かに心地悪さ(不快感)を感じたら、自分のどんな心地悪さ(不快感)を思い出しているのか?
2019/02/20 -心理ワーク
輝き・可能性コーチの相澤です。 今日は、非常にご相談の多い 「誰それのここが不愉快!許せない!」 のお話です。 もし今、あなたの目の前に ・ここが非常に気にくわない・腹が立つ ・あんな言 ...
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私のこと徒然:自分が『避けたかった感覚』
2019/02/14 -私のこと
輝き・可能性コーチの相澤です。 昨年末に、年賀状を作っていて、 とある非常に不快な感覚が、久しぶりに甦ってきました。 僕は前職がデザイナーでした。 当時、やり取りする方達に対し、 常に強 ...
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悲しみを感じきることで「ケリがつきました」
2019/02/08 -セッション記録
輝き・可能性コーチの相澤です。 「悲しみ切れた」 原因不明の胸の痛みを、訴えていた方。 大切な人を失い、 悲しい想いを誰にも言えず 表現する機会もなく ただただ長期間にわたり 奥の奥に自分の想いを押し ...
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私のこと徒然:本当はもっと他者とつながりを分かち合いたくて、いろんな人に優しくしたかった
2019/02/02 -私のこと
輝き・可能性コーチの相澤です。 今回は、私相澤のことです。 以前、 とあるデザイン事務所を辞めるとき (前職がデザイナーでした) 上司の方が、蚊の泣くような声で、 僕に、ご自身の不甲斐なさを吐露したこ ...
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本当は、「ありのままの姿」を認め合いたい!
2019/02/02 -セッション記録
「私の母は、 マジメで、しっかりしていて、 完璧な人なんです」 アルコール中毒・パニック障害を 経験されてきた方。 現在は、 そんなお母親から 愛情は感じつつも、 「母は私には厳しい」 「好きだけど嫌 ...