「 kokorosanの記事 」 一覧

「私の母は、 マジメで、しっかりしていて、 完璧な人なんです」 アルコール中毒・パニック障害を 経験されてきた方。 現在は、 そんなお母親から 愛情は感じつつも、 「母は私には厳しい」 「好きだけど嫌 ...

輝き・可能性コーチの相澤です。 悲しい出来事が起きた時 「しっかり悲しむ」 ことは、 とても大切なことかもしれません。 特に、男性の場合 泣いている所を見せるのが カッコ悪い バカにされる そんな姿は ...

輝き・可能性コーチの相澤です。 ２０年近くパニックやうつを繰り返してきた方が、おっしゃったことです。 怖い思いをしたことを、 「考えないようにしよう」 「怖いのは勘違いだ」 「言ったら変だと思われる」 ...

1番驚いたのが、ある時おなかがじんわりと温かくなり、その後「しあわせ〜」という感覚があったこと。 それまでも「幸せ」と感じることもあったけれど それは頭で考えている幸せで、それとは違う自分の中からじわ ...